My Work Desk

今日任务

只保留今天真正重要的事情。

B站搜索

搜索你明确想看的东西，不进入首页推荐。

BILIBILI

你想听什么？

当前版本会直接打开 B站搜索结果。部署 Cloudflare Worker 后，可以继续升级为“自动获取第一条并播放”。

小红书搜索

只有明确要查东西时才进，不从首页开始刷。

XIAOHONGSHU

你具体想查什么？

这个入口的目的不是禁用小红书，而是把“打开首页随便刷”改成“先想好要搜什么”。

抖音搜索

先明确要找什么，再进入抖音。

DOUYIN

你具体想搜什么？

手机端会优先尝试打开抖音 App；如果没有安装或系统阻止跳转，则回退到网页版搜索。

今日打卡

完成一项就点亮一颗星；点击每一项，可以简单写两句。

★ ★ ★ ★ ★ 0 / 5

主线任务

今天最重要的主线有没有真正推进？

点击这一项，简单写两句今天主线推进了什么

运动

今天有没有进行一次明确的运动或训练？

点击这一项，简单记录今天做了什么运动

学习 / 阅读

除了手头杂事，有没有主动学一点新的东西？

点击这一项，记一下今天学了什么

控制无意识刷手机

今天有没有避免长时间被推荐流带走？

点击这一项，简单写写今天手机使用情况

明确明天第一步

结束今天之前，知道明天打开电脑后先做什么。

点击这一项，写下明天打开电脑后的第一件事

记录一下

简单写两句就够了。

内容会自动保存到现有的 daily_reviews 中，不需要新增 Supabase 表。

备忘

想到什么就写什么。内容会自动保存。

常用链接

把每天经常打开的网站集中到这里。

链接保存到 Supabase。点击卡片会在新标签页打开。

时间块

每小时横向分成 4 个 15 分钟区间；过去但没有记录的时间自动变灰。点击彩色时间块可编辑。

当前没有记录活动

00:00:00

时间提醒

未记录时每 30 分钟询问；记录中每 60 分钟确认。仅在网页打开时运行。

已记录：0h 00m 未记录：0h 00m

任务、评价和时间块均保存到 Supabase。关闭网页后不会丢失，并可在不同设备登录同一账号后同步。

编辑时间块

忘记停止时，可以直接修正结束时间。

活动

开始时间

结束时间

修改会立即同步到 Supabase。